Parní sauna

Parní sauna a její příznivé účinky:

Parní sauna využívá účinků tepla stejně jako klasická suchá sauna. Teplota uvnitř je nižší okolo 40-50°C. Dalším rozdílem je působení až 100% vlhkosti. Působení vlhkého tepla na náš organismus má mnoho pozitivních účinků.

Návštěva parní sauny je vhodná jak v rámci regenerace a relaxace sportovců, tak při léčbě chronických zánětů dýchacích cest, mírně zvýšeného krevního tlaku, chronických revmatických onemocnění, chronických zánětů v malé pánvi a také při léčbě psychosomatických obtíží.

Parní lázeň si dopřávejte jako relaxaci vždy po tréninku. Vyplavuje ze svalů toxiny a tím je uvolňuje. Páře se vyhněte při nemoci, v těhotenství, po požití nadměrného množství alkoholu, při onemocněních srdce, při potížích s vysokým nebo nízkým krevním tlakem, cukrovkou, epilepsií nebo s dalšími problémy, které mohou na vaše tělo negativně zapůsobitv kombinaci s vysokými teplotami. Před vstupem do páry doporučujeme vypít hodně vody. Uvnitř se prohřívejte v průměru 10 až 15 minut. Naslouchejte svému tělu. Celá procedura vám musí být příjemná. Nikdy nezůstávejte v parní kabině déle než 20 minut.

Lázeň si nejlépe užijete nazí, je to jeden s důvodu proč využít naší privátní zonu. Zda relaxovat v plavkách je pouze na vás. Po odpočinku v páře je také neobyčejně příjemná a vhodná masáž, doporučujeme využít hydromasážních vířivých van, které mohou prožitek z parní relaxace ještě umocnit.